12. maja, 2010
|

Veganski recepti

Smoothie iz malin

POTREBUJEMO:

  • skodelico malin
  • skodelico rdečega ribeza (če je nabran doma, na babičinem vrtu, še toliko bolje – preverjeno :))
  • 1 okusno in sočno eko breskev
  • 2 jedilni žlici ekoloških konopljinih semen
  • 1 lonček sojinega jogurta z okusom vanilije
  • 1 dl rastlinskega mleka po želji
  • 3 kocke ledu
  • sladilo po želji (razen belega sladkorja, se razume :))

PRIPRAVA:

  • Sestavine zmešate v blenderju in prelijete v kozarec. Smoothie okrasite z malinami. Napitek poln optimizma in veselja, ki naj spremlja ta dan vse do večera!

Pa na zdravje! 🙂

Diana vlahnič
Certificirana svetovalka tradicionalne kitajske medicine

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

Košarica
Ta stran uporablja piškotke, da lahko ponudbi boljšo uporabniško izkušnjo. Z brskanjem po strani, se strinjate z njihovo uporabo.