12. maja, 2010
|

Veganski recepti

Presna malica

Potrebuješ:

  • 500g jagod (ali drugega sadja po želji, čudovito se obnesejo tudi (zamrznjene) borovnice ali maline)
  • ekološki sladkor kokosove palme po okusu
  • 4 jedilne žlice ekoloških chia semen
  • kokosova voda ali rastlinsko mleko po potrebi
  • ekološka konopljina semena / ekološka zdrobljena kakavova zrna

Priprava:

  • V blenderju zmiksaš sadje, z malo kokosovega sladkorja in po potrebi dodaš nekaj kokosove vode ali mleka.
  • Maso predeneš v skodelico in vmešaš chia semena. Postaviš v hladilnik in počakaš, da se semena napijejo tekočine, vmes lahko večkrat premešaš.
  • Nato po vrhu potreseš konopljina semena ali zdrobljena kakavova zrna in samo še uživaš!

Za barvit dan! 


NAPIŠI KOMENTAR

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Diana avtorica člankov Orca

Diana Vlahinič

Certificirana svetovalka tradicionalne kitajske medicine​

Za dodatno pomoč ali nasvet smo na voljo v naši trgovini OrCa, na Komenskega ulici 44 v Ljubljani ali pa nas kontaktirajte tukaj.


Facebook


Instagram

Preveri še ostale prispevke​

Brezplacna e-knjiga top5

Prijavi se na Orca e-novice in dobiš e-knjigo TOP 5!

Izpolni spodnji obrazec.

Diana vlahnič
Certificirana svetovalka tradicionalne kitajske medicine

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

Košarica
Ta stran uporablja piškotke, da lahko ponudbi boljšo uporabniško izkušnjo. Z brskanjem po strani, se strinjate z njihovo uporabo.