12. maja, 2010
|

Veganski recepti

Špinačni zavitek

Za špinačni zavitek potrebuješ:

Postopek:

  • Dobro opereš zelenjavo, jo narežeš in osušiš. Dodaš žlici kokosovega olja in sol ter zmešaš. Mešaš nekaj časa, da se vsi okusi prepojijo.
  • Veganski sir za pico naribaš v skodelico in postaviš na stran.
  • Namastiš pekaš (s polovičko čajne žličke kokosovega olja) in prekriješ s prvo plastjo vlečenega testa. Na prvo koro testa, dodaš 2 kapljici kokosovega olja in razmažeš. Nanj položiš še eno plast testa, nato pa nanj zelenjavno mešanico.
  • Na zelenjavno mešanico potreseš nariban veganski sir in vse skupaj prekriješ še z eno koro testa. To zopet namastiš s kapljico kokosovega olja, jo razmažeš in nanj položiš še zadnjo koro testa.
  • Pekač postaviš v ogreto pečico in pri 180 stopinjah celzija pečeš kakšnih 45 minut. Ko je pečeno, pekač postaviš na rešetko, pokapljaš z nekaj kapljicami vode in počakaš, da se ohladi.

Verjamete ali ne, to je tipična grška poletna jed, ki prav posebno prija, ko je hladna. Če zraven postrežete še dobro, osvežilno solato in zaprete oči, se v mislih že lahko preselite na kakšnega izmed grških otokov, s sapico v laseh in s soncem obsijanim obrazom. 😉


NAPIŠI KOMENTAR

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Diana avtorica člankov Orca

Diana Vlahinič

Certificirana svetovalka tradicionalne kitajske medicine​

Za dodatno pomoč ali nasvet smo na voljo v naši trgovini OrCa, na Komenskega ulici 44 v Ljubljani ali pa nas kontaktirajte tukaj.


Facebook


Instagram

Izdelek iz zgodbe

Violife ekološki veganski sir za pico (200g)

Violife veganski sir je idealen za vse, ki si želite bolj zdravega prehranjevanja, za vegetarijance in vegane, posebne dietetične skupine in tudi za vse tiste, ki imate intoleranco na laktozo in sojo.


Preveri v trgovini

Preveri še ostale prispevke​

Brezplacna e-knjiga top5

Prijavi se na Orca e-novice in dobiš e-knjigo TOP 5!

Izpolni spodnji obrazec.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

Košarica