12. maja, 2010
|

Veganski recepti

Green smoothie

Torej, za vrhunski smoothie, poln hranil in klorofila, boste potrebovali:

  • skodelico ovsenega/riževega/sojinega mleka
  • pest špinače/blitve
  • 1 zeleno jabolko
  • 1/2 srednje velike kumare
  • 1 zvrhana čajna žlička Bioin ekološke pšenične trave v prahu
  • 1 zamrznjeno banano (svežo banano olupite, narežete na
  • kolesca in čez noč postavite v zamrzovalnik)
  • 2 datlja (ali sladilo po želji)
  • led

Priprava:

Razlog, da se tako pogosto poslužujem smoothiejev (še posebej v poletnem času) je zagotovo tudi ta, da je priprava tako zelo enostavna.

  • Vse sestavine zmiksate v blenderju in (si) postrežete!

Če tole ni en krasen pogled na zeleno barvo. Čin! 🙂

Diana vlahnič
Certificirana svetovalka tradicionalne kitajske medicine

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

Košarica
Ta stran uporablja piškotke, da lahko ponudbi boljšo uporabniško izkušnjo. Z brskanjem po strani, se strinjate z njihovo uporabo.